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A abordagem do atletismo na aula de Educação Física turma T2

Apresentação

- Apresentar o atletismo na aula de Educação Física, como uma modalidade simples e motivante que permite estimular fundamentos técnicos básicos da grande maioria das modalidades desportivas: andar, correr, saltar, lançar. - Proporcionar aos Professores de EF, 2º/3ºC e Secundário, formação específica para o ensino do Atletismo em contexto escolar, que permita promover o sucesso da intervenção, elevando o nível de desempenho da prática desportiva no DE. - Responder à necessidade de uma formação contínua que procura a atualização, aprofundamento de conhecimentos e aperfeiçoamento das competências do professor, apresentando e discutindo proposta de intervenção adequadas aos espaços, tempo, materiais e conteúdos a abordar nos diferentes níveis e ensino.

Destinatários

Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620

Releva

Para os efeitos previstos no n.º 1 do artigo 8.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores, a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620. Mais se certifica que, para os efeitos previstos no artigo 9.º, do Regime Jurídico da Formação Contínua de Professores (dimensão científica e pedagógica), a presente ação releva para efeitos de progressão em carreira de Professores dos grupos de recrutamento 260 e 620.

Objetivos

- Contribuir para um melhor conhecimento e domínio das diferentes disciplinas da modalidade (corridas, saltos e lançamentos), possibilitando uma melhor intervenção ao nível da aula e treino do desporto escolar. - Reforçar e aperfeiçoar os conhecimentos dos docentes sobre os fundamentos técnicos e condicionais, os objetivos, variantes, modelos de execução e correção dos gestos técnicos fundamentais das disciplinas abordadas. - Compreensão da relação entre o desenvolvimento das capacidades motoras da aptidão física com as aquisições/prestações na área do atletismo. - Reforçar a capacidade dos docentes em ensinar e treinar o Atletismo em diferentes espaços (pavilhão ou exterior), com material diversificado existente na escola ou a improvisar. - Construir, discutir, compreender e aplicar sequências e progressões pedagógicas em cada especialidade atlética.

Conteúdos

COMPONENTE DE FORMAÇÃO TEÓRICA – 11 HORAS 01.- Contextualização do ensino do atletismo na aula de educação física (2 horas) - Os conteúdos da área/modalidade atletismo - O aquecimento como parte fundamental da aprendizagem 02.- Modelo Técnico da Corrida de velocidade, velocidade com barreiras e estafetas (3 horas) - O ensino e aprendizagem da técnica de corrida em contexto escolar - Formas de Abordagem da Corrida de Velocidade, velocidade com barreiras e estafetas em Contexto Escolar 03.- Os fundamentos dos saltos (3 horas) - Modelos e propostas de ensino e aprendizagem dos saltos (comprimento, triplo e altura) em contexto escolar 04.- Os fundamentos dos lançamentos (3 horas) - Modelos e propostas de ensino e aprendizagem dos lançamentos (leves e peso) em contexto escolar COMPONENTE DE FORMAÇÃO TEÒRICO-PRÁTICA – 14 HORAS Sessões teórico práticas de apresentação e exercitação das componentes técnicas básicas (fundamentos) na execução de corridas, saltos e lançamentos a abordar. 05.- Corridas de velocidade, velocidade com barreiras e estafetas (4 horas) - A Técnica de Corrida; - Meios e Métodos de desenvolvimento das principais manifestações da corrida de Velocidade: - A abordagem da corrida com barreiras: da velocidade ao ritmo - As corridas de estafetas 06.- Os Saltos: (4 horas) - O salto em Comprimento: - Corrida de Balanço - Ligação Corrida-Impulsão (chamada) - Técnica (s) de Salto - Sequências de ensino, aprendizagem e treino em contexto escolar - O salto em Altura: - Da tesoura ao “fosbury flop” - Sequências de ensino, aprendizagem e treino em contexto escolar - O triplo salto: - Dos saltos gerais aos multisaltos - Sequências de ensino, aprendizagem e treino em contexto escolar 07.- Os lançamentos (3 horas) - Lançamentos de engenhos leves - Lançamento do peso - Sequências de ensino, aprendizagem e treino em contexto escolar 08.- A organização de competições em contexto escolar (3 horas) - Formas jogadas e competitivas

Metodologias

COMPONENTE TEÓRICA - 1. a 4. - Utilização de várias metodologias de trabalho: - Exposição - na transmissão de conteúdos eminentemente teóricos. - Discussão orientada - de forma alargada para análise de questões problemáticas de natureza didática, pedagógica e outras. COMPONENTE TEÓRICO-PRÁTICA - 5. a 8. Os formandos/professores desenvolverão a atividade através: - Situações de prática orientada através da apresentação de situações exemplo e modelos de aprendizagem técnica. - Metodologias de abordagem de progressões de aprendizagem técnico-pedagógica. - Situações de observação/ensino a pares - As situações de prática poderão também recorrer a execuções realizadas pelos próprios alunos e atletas a convidar - Situação prática de organização de uma atividade competitiva simplificada, organizada numa pista de atletismo, para alunos dos escalões mais jovens (infantis, iniciados e juvenis)

Avaliação

Os formandos são avaliados de acordo com as regras previstas no regulamento interno do cfae maiatrofa bem como a legislação vigente aplicável. Os formandos são informados no início da ação, que para a sua avaliação são tidos em conta os seguintes parâmetros/critérios: - participação nas sessões presenciais; - relatório/trabalho de reflexão individual.

Bibliografia

Dossier do Professor. FPA. 2012Grossocordón, J.G., Piqueras, J.D., Beivide, A.S. (2004). Jugando al atletismo. Madrid. Real Federación Española de AtletismoSant, J. R. (2005). Metodología y técnicas de atletismo. Barcelona. Editorial PaidotriboSeners, Patrick (1996): L'Athlétisme en EPS. Didacthlétisme II. Ed. Vigot. ParisManual do Curso de Treinadores da FPA – Nível I e II

Anexo(s)

Formador

José Manuel de Castro Barros

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 18-03-2026 (Quarta-feira) 20:00 - 22:00 2:00 Online síncrona
2 25-03-2026 (Quarta-feira) 19:00 - 22:00 3:00 Online síncrona
3 15-04-2026 (Quarta-feira) 19:00 - 22:00 3:00 Online síncrona
4 18-04-2026 (Sábado) 09:30 - 12:30 3:00 Presencial
5 22-04-2026 (Quarta-feira) 19:00 - 22:00 3:00 Online síncrona
6 09-05-2026 (Sábado) 09:00 - 13:00 4:00 Presencial
7 13-05-2026 (Quarta-feira) 19:00 - 22:00 3:00 Online síncrona
8 16-05-2026 (Sábado) 09:00 - 13:00 4:00 Presencial
Início: 18-03-2026
Fim: 16-05-2026
Acreditação: CCPFC/ACC-123336/24
Modalidade: Curso
Pessoal: Docente
Regime: b-learning
Duração: 25 h
Local: ES Maia

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